Fascination About بختک در خواب
مصرف کافئین و الکل، تغییرات در شیوه زندگی و کمخوابی میتوانند از دیگر دلایل بروز بختک در این سنین باشند.تکنیکهای آرامسازی قبل از خواب: انجام فعالیتهایی مانند خواندن کتاب، حمام گرم، یا گ
مصرف کافئین و الکل، تغییرات در شیوه زندگی و کمخوابی میتوانند از دیگر دلایل بروز بختک در این سنین باشند.تکنیکهای آرامسازی قبل از خواب: انجام فعالیتهایی مانند خواندن کتاب، حمام گرم، یا گ